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TECHNOSTRESS TECHNOPHOBIE

TECHNOSTRESS TECHNOPHOBIE

Maîtriser la technologie avec le sourire

 

Les Éditions de L’Homme

De Michel Nachez et Erica Guilane Nachez

ISBN :  2-7619-1755-3

256 pages

 

Je qualifierais cet ouvrage de petite merveille !

Il vous aidera à détruire les murs d’incompréhension, les paniques et les mythes insidieux qui se sont infiltrés dans votre esprit, dès l’apparition de l’ordinateur.  Erica et Michel Nachez nous invite à revoir notre approche souvent maladive aux nouvelles technologies, identifier les problèmes, les comprendre et les corriger.  Cet univers particulier bouscule notre façon de voir, de penser, d’agir, la venue de l’ordinateur nous oblige à subir des changements profonds à une vitesse folle, il envahit notre vie familiale et sociale, il transforme le milieu du travail….et quoi encore ?

 

Tout d’abord, Erica Guilane-Nachez est docteur en sciences humaines, psychothérapeute spécialisée en thérapies brèves et formateur en développement personnel et en communication.  Michel Nachez est docteur en anthropologie et chercheur dans les champs de l’anthropologie de la machine.  Il est conseiller et formateur en informatique et chargé de cours à l’Université Marc Bloch, à Strasbourg.

 

Déjà là, nous sommes en confiance.  Il ne s’agit pas d’apprendre l’informatique mais plutôt de démystifier les embroglios, les rumeurs, les mythes, les peurs qui sont apparues en même temps que l’ordinateur, cette boîte sans âme qui s’est répendue comme une traînée de poudre sur la planète.

Cet ouvrage  se veut libérateur du technostress et guérisseur de la technophobie.  Ce n’est pas une mince tâche mais je pense sincèrement que les auteurs ont fait un effort dans ce sens. 

 

Avec les années, Erica et Michel Nachez ont accumulé ont été confronté à un malaise sournois, voire une maladie nouvelle qu’ils appellent la technophobie et les technostress.  Ils abordent le sujet avec humour sans pour autant le réduire à une forme simpliste sans  importance.  Le problème est présent, il peut avoir des conséquences néfastes pour certains.  Notre société actuelle présente des signes évidents de technostress et de technophobie et au lieu de les ranger aux oubliettes ou feindre l’ignorance, Erica et Michel Nachez ont décidé d’en faire le tour tout en nous proposant des solutions.

 

L’ouvrage est divisé en deux parties.  La première pointe du doigt l’allergie aux nouvelles technologies, nous présente ces nouvelles machines, nous propose un test assez amusant pour mesurer notre degré de stress vis-à-vis notre propre technophobie.  Ils posent la question suivante :  « Les NTIC sont-elles vraiment au-delà de votre compétence ? » et y répond de façon claire et précise.   Ils poursuivent en nous expliquant rapidement le fonctionnement du cerveau humain et le cerveau électronique, ce qui les différencient.  « Nous nous servons d’à peine 10% de nos capacités cérébrales.  Cela veut dire que vous avez, en permancence, énormément de réserve disponible pour apprendre, vous perfectionner. »  « Votre cerveau génère 10 formes différentes d’intelligence, ce qui n’est pas le cas des cerveaux électroniques. »  Les voici : l’intelligence physique/kinesthésique, visuospatiale, linguistique, logico-mathématique, réflexive ou introspective, auditive, de comunication, créatrice, de votre inconscient, intuitive/magique.

Ils nous initient à la fabuleuse technique du « Mind Map » pour faire face au technostress et à la technophobie.

 

Dans la deuxième partie, ce sont les mythes et leurs antidotes.  Ce qu’est un mythe pour ensuite enchaîner sur la puissance qu’il peut avoir sur l’être humain et son comportement.  « Le mythe présent dans un esprit humain, de quelque façon et sur certains plans, contrôle le comportement et les croyances de cet être humain. »  Un chapitre amusant si nous nous arrêtons aux genres de mythes :  mythe du « dieu qui parle », le mythe de Golem, de la « science maudite » etc….nous avons l’impression d’entrer dans des contes fantastiques…Un chapitre fascinant sur la perception !

Les auteurs posent une question essentielle au savoir versus l’ignorance :  « S’appauvrir ou s’enrichir ? » sans oublier la panique du changement que ces technologies génèrent.

 

Au chapitre 8, ils suggèrent quelques techniques de guérison tout en gardant à l’esprit le postulat suivant :  Peu importe que vous reconnaissiez ou non les mythes dont vous êtes victime, chaque technique que je vous donne pour vous guérir de la technophobie ou du technostress est bonne pour vous.  Ces techniques sont simples, bien expliquées - en termes clairs, dans des phrases accessibles à tous et à toutes.

 

Un livre révélateur, passionnant et tout à fait actuel !

Rien de tel pour vous donner un bonne dose de revalorisation et de puissance !

 

Bonne lecture !

Francine Charrette

Club-Culture