PLUS JAMAIS MAL AU DOS

 

Auteur: Pierre Pallardy

 

Éditeur: Robert Laffont

330 pages

ISBN-2-221-09346-1

 

 

Pierre Pallardy, présente une méthode simple et efficace à pratiquer chez vous, au bureau, à l'usine, en voiture en fait dans toutes les circonstances de la vie courante. Une méthode qui ose-t-il le croire vous permettra de n'avoir plus jamais mal au dos.

 

Dans le chapitre 1 et 2 il est question de certains cas et comment s'y retrouver entre les vrais médecins et les faux spécialistes. Au chapitre 3 on nous parle des différentes médecines parallèles telles que l'homéopatie, l'acupuncture, la phytothérapie, la naturopathie,la thalassothérapie, les cures thermales et les fermes de santé.

 

Chapitre 4 les différentes gymnastiques et au chapitre 5 il est question des différentes recherches à faire pour connaître les origines du mal de dos. Pourquoi on a mal au dos et les raisons en sont nombreuses il est possible que ce soit des chocs physiques, traumatismes majeures, troubles psychologiques, les mauvaises positions, la maigreur, les rhumatismes, l'ostéoporose.

 

Il existe des méthodes pour guérir votre dos vous-même, par exemple pour les douleurs cervicales, les torticolis, le mal de tête ou céphalée, la périarthrite de l'épaule, le tennis-elbow, la névralgie cervicale ou le sciatique du bras.

 

Finalement, il traite de nombreux moyens pour vivre avec un dos en santé et vous protégez, à la maison, au travail, en voiture, en jardinant, dans votre façon de vous nourrir et finalement pour le dos des femmes enceintes.

 

Pierre Pallardy est Osthéopathe, diplômé de l'European School of Ostheopathy et diététicien.

De plus il est l'auteur de plusieurs ouvrages best-sellers dans le monde entier: "La Grande forme après 40 ans", "Maigrir là où vous voulez", "Maigrir sans regrossir".

 

Bonne lecture

 

Luc Lavallée

Club Culture