Retour à la liste
(Santé et alimentation)
GGC Éditions
Auteure :
Sylvie Saint-Laurent-Vézina
116 pages
ISBN :
2-89444-030-8
Prix :
9,95$
Une série de petits livres pratiques, bien
documentés, écrits sans prétention dans le but de bien comprendre les phénomènes
reliés à la santé et à l’alimentation comme l’obésité, l’acné, l’hypoglycémie,
l’insomnie…..
Conçus pour identifier les grands principes
reliés aux problèmes que vivent les hommes et les femmes de notre temps dans
une société où le stress, la sédentarisation et la « mal-bouffe »
font des ravages…..
Fidèle à sa présentation habituelle l’auteure
nous trace un portrait de ce qu’est la cellulite, de ses causes, du système
lymphatique, des points de prédilection de la cellulite, des accessoires
indispensbles et des bienfaits d’une bonne respiration.
Après avoir cerné le problème, elle passe aux
solutions naturelles en passant par l’acupuncture, l’aromathérapie, la
diététique et exercies, l’homéopathie, la massothérapie, la réflexologie, le
stretching, la technique Nadeau et la visualisation, sans oublier des conseils
sur l’alimentation.
Il faut se rappeler que la cellulite a rarement
une seule raison de se manifester mais dans la majeure partie des cas de
multiples causes la justifient.
Connaître son corps, identifier les causes physiologiques ou héréditaires,
prendre conscience de son hygiène de vie permet de se prendre en main et
d’améliorer notre santé.
Et comme dit l’auteure, « sans faire de la
présence d’un peu de cellulite un cas de psychose, souvenez-vous que son
contrôle commence dans l’assiette et qu’il n’existe pas de remède-miracle pour
vaincre le fléau ».
Bonne lecture et bonne santé !
Pour vous procurer ce titre, cliquez ici. Francine Charrette Club-Culture